نصائح بعد عملية الولادة القيصرية

تبحث الكثير من السيدات عن بعض النصائح بعد عملية الولادة القيصرية، تعرفي على أهمها من المقال التالي.

بعد الولادة القيصرية، يُنصح باتباع الإرشادات التالية للنوم الصحيح:

1. يُفضل أن تنامي على جانبكِ بدلاً من الظهر، فإنه سوف يكون أكثر راحة لكِ وسوف يساعدكِ على تقليل الضغط على الجرح خاصةً مع وجود ألم في الجانب الأيمن من البطن بعد الولادة القيصرية أثناء مدة النفاس بعد الولادة القيصرية.  

2. يمكنكِ استخدام وسائد إضافية لدعم جسمكِ وتخفيف الضغط على الجرح، فيمكن وضع وسادة صغيرة تحت البطن ووسادة أخرى بين الركبتين لتحسين وضعية النوم.

3. يُمكن رفع رأس السرير قليلاً باستخدام وسائد لرفع الجزء العلوي من الجسم؛ فإنه سوف يساعد على تقليل الانتفاخ ويساهم في راحة نومكِ.

4. يُنصح بتجنب الوقوف الطويل أو الجلوس الطويل في الفترة الأولى بعد العملية القيصرية، ولكن يجب الاستراحة والاستلقاء بانتظام للتقليل من فترة الاستشفاء بعد الولادة.

5. تأكدي من اتباع تعليمات الدكتور أحمد مرزوق للجرح بعد الولادة، فقد يُوصي الطبيب بوضع ضمادة نظيفة على الجرح وعمل غيار دوري له.

6. إذا كنتِ تشعرين بصعوبة في الحركة أو تحتاجين إلى مساعدة إضافية، اطلبي من زوجكِ مساعدتك في تغيير وضعية النوم والقيام بالأنشطة اليومية بدلًا منكِ.

إذا لاحظتِ أي من العلامات التالية بعد الولادة القيصرية، يجب عليكِ التوجه إلى الطوارئ أو الاتصال بالطبيب على الفور:

1. نزيف غزير: إذا كنت تعاني من نزيف شديد وغير طبيعي بعد العملية القيصرية، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة طارئية تلزم التدخل الفوري مثل النزيف الداخلي. 

2. ألم شديد أو تورم في الساقين: إذا كانت لديكِ آلام حادة في الساقين أو تورم غير طبيعي، فقد يكون هذا علامة على تجلط الدم في الأوعية الدموية.

3. ارتفاع في درجة الحرارة: إذا كانت لديكِ حمى بعد الولادة القيصرية، فقد تشير هذه الحمى إلى وجود عدوى في الجرح الجراحي أو عدوى أخرى.

4. صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر: إذا كنتِ تعاني من صعوبة في التنفس، أو وجود ألم حاد في الصدر، أو ضيق في التنفس، فقد تكون هذه علامات لمشاكل تنفسية خطيرة مثل الجلطة الرئوية. 

5. زيادة في النزيف أو تغير في الصفرة: إذا زاد النزيف أو لاحظت تغيرًا في لون الصفرة في الجلد أو العينين، فقد تكون هذه علامة على حدوث مشاكل في الكبد أو في النزيف الداخلي، تواصلي معنا فورًا في حالة شعوركِ بأي من الأعراض السابقة.

كوني على اطمئنان تام بأن تلك المضاعفات تحدث مع طبيب قليل الخبرة فنحن مع الدكتور أحمد مرزوق لدينا خبرة لسنوات عدة ولدينا فريق طبي لتقديم المتابعة اللازمة على أعلى مستوى.

يجب تجنب ممارسة التمارين بعد الولادة القيصرية لفترة، كما أنه هناك بعض الأطعمة التي قد يتم تجنبها بعد الولادة القيصرية؛ لتجنب بعض المشاكل المحتملة مثل الغازات والانتفاخ وتهيج الجهاز الهضمي. إليك بعض الأمثلة على الأطعمة الممنوعة أو المفضل تجنبها لفترة بعد الولادة القيصرية:

1. الأطعمة الثقيلة والدهنية: تجنب الأطعمة الثقيلة والدهنية التي يصعب هضمها والتي قد تسبب الانتفاخ والشعور بالثقل، مثل الوجبات السريعة والأطعمة المقلية.

2. الأطعمة الحارة والتوابل القوية: يمكن أن تزيد الأطعمة الحارة والتوابل القوية من احتمالية حدوث حرقة المعدة أو التهيج الهضمي؛ لذلك قد يكون من الأفضل تجنبها أو تقليل كميتها في الوجبات.

3. الأطعمة الغازية: بعض الأطعمة والمشروبات مثل الفول والعدس والمشروبات الغازية يمكن أن تسبب زيادة في الغازات والانتفاخ؛ لذلك قد يكون من الأفضل تجنبها في الفترة الأولى بعد العملية القيصرية.

4. الكافيين والكحول: يُفضل تقليل استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول، حيث يمكن أن تؤثر على نومك وتؤثر على توازن السوائل في الجسم، بل حافظي على شرب مشروبات تنظيف الرحم بعد الولادة القيصرية مثل اليانسون والكركم بالحليب وغيره.

5. الأطعمة المحفوظة والمصنعة: تحتوي الأطعمة المحفوظة والمصنعة على مواد حافظة ومواد كيميائية قد تكون ضارة في بعض الأحيان؛ لذلك يفضل تناول الأطعمة الطازجة والمحضرة في المنزل بدلاً من الأطعمة المعلبة أو المصنعة فهي أفضل ملين للامساك بعد الولادة القيصرية وخاصة الخضروات.

بعد الولادة القيصرية يُستخدم جهاز الـ PCA لتقليل الألم بشكل فعال، إذ يسمح جهاز الـ PCA للمريضة بالتحكم في جرعات المسكنات وفقًا لحاجتها، بمعنى أن المريضة يمكنها أن تضغط على الزر لإنتاج جرعة من المسكنات عبر القسطرة أو الأنبوب المرتبط بوريد المريض، لتقليل شعورها بالألم قدر المستطاع بعد الولادة، فهي أفضل مسكن بعد الولادة القيصرية.

بعد الولادة القيصرية، قد تواجه بعض النساء تأخرًا في نزول دم النفاس أو قد يشهدون توقفًا في نزول الدم بالكامل. ومن الأسباب المحتملة لهذا الوضع، ما يلي:

1. ضعف انقباضات الرحم: قد يحدث ضعف في الانقباضات الرحمية بعد الولادة القيصرية، مما يؤدي إلى قلة نزول الدم أو توقفه تمامًا.

2. انخفاض نسبة الهرمونات: قد يؤدي إجراء القيصرية إلى انخفاض إفراز الهرمونات التي تلعب دورًا في نزول الدم النفاس، مثل هرمون الإستروجين، وبالتالي قد يتأخر بدء نزول الدم بسبب هذا الانخفاض.

3. تجمع الدم داخل الرحم: قد يحدث تجمع للدم داخل الرحم بسبب تجمع الدم في مكان الجراحة القيصرية، وقد يؤدي هذا التجمع إلى عدم نزول الدم بشكل طبيعي.

4. التهاب الرحم: قد يحدث التهاب في الرحم بعد الولادة القيصرية، مما يؤثر على نزول الدم النفاس، ويمكن أن يكون هذا التهاب نتيجة للعدوى أو لتجمع السوائل داخل الرحم.

عادةً ما يتمكن المولود من الرضاعة بعد الولادة القيصرية مباشرةً في الغرفة الخاصة بالولادة أو في غرفة العمليات عندما تكون الأم في حالة جيدة ومستقرة، ولكن بشكل عام تختلف عملية الرضاعة الأولى بعد الولادة القيصرية قليلاً عن الولادة الطبيعية،وقد تستغرق وقتًا أطول، ويمكن أن يتأثر توقيت الرضاعة الأولى ببعض العوامل مثل الحالة الصحية للأم، والتخدير المستخدم، لكن يفضل أن يتم وضع المولود بجانب الأم ومحاولتها في رضاعتها لتشجيعه على الرضاعة الطبيعية، إذ قد يحتاج المولود إلى بعض المساعدة في وضعية الرضاعة الصحيحة في البداية ويمكن للممرضات لدينا في أن يقدموا لكِ الدعم والمشورة بصدر رحب.

نعم، بعد الولادة القيصرية يُسمح عادةً للأم بالاستحمام بعد الولادة القيصرية بمدة تتراوح بين 24 إلى 48 ساعة، ولكن يمكن أن يختلف ذلك حسب توصية الدكتور أحمد مرزوق وحالة الأم الصحية، كما يُنصح بمراعاة هذه النصائح بعد الولادة القيصرية للاستحمام:

1. اتبعي تعليمات الفريق الطبي: اتبعي الإرشادات التي تُقدمها الممرضات لدينا عن متى الاستحمام بعد الولادة القيصرية.

2. استخدمي الماء الدافئ: يُفضل استخدام ماء دافئ وليس ساخنًا للاستحمام؛ إذ قد يساعد الماء الدافئ على الاسترخاء وتخفيف الشعور بالتوتر.

3. تجنب تدليك منطقة الجراحة بقوة أثناء الاستحمام، إذ يجب تجنب استخدام الليفة أو الفرك القوي لمنطقة الجراحة حتى تتعافى تمامًا.

4. يُنصح بغسل المنطقة المجاورة للجرح بلطف باستخدام ماء وصابون مناسب وتجفيفها جيدًا بعد الاستحمام.

5. قومي بمراقبة الجرح والمنطقة المحيطة به بعد الاستحمام، وإذا لاحظتِ أي تغيرات غير عادية مثل وجود احمرار شديد، أو تورم، أو تسرُّب للسوائل، فيجب عليك الاتصال بنا فورًا.